Παναγιώτα Κυπραίου - Ψυχοθεραπεύτρια - Συμβουλευτική Γονέων
Καλωσήρθατε στην Ιστοσελίδα μου Leaf Leaf

Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Η απόδοση στα ελληνικά, η σύνθεση και επιμέλεια ανήκει στην κάτοχο της ιστοσελίδας. Αναδημοσίευση ή άλλη χρήση τους επιτρέπεται μόνο αν συνοδεύεται από τα πλήρη στοιχεία της κατόχου και τον διαδικτυακό τόπο.


Top

Πως μπορούμε να βρούμε το μήνυμα που περιέχει η ασθένεια;

Οι ολιστικοί θεραπευτές υποστηρίζουν ότι αν κατανοήσουμε το μήνυμα της ασθένειας που εκδηλώνουμε και ανταποκριθούμε ανάλογα, τότε τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν ή θα εξαφανιστούν τελείως. Για να βρούμε το μήνυμα αυτό μπορούμε να αναρωτηθούμε τι συνέβη στη ζωή μας την εποχή που εκδηλώσαμε την ασθένεια.

Μήπως υπήρξε κάποια σημαντική αλλαγή, μια απώλεια, κάποια έντονη πίεση από τις εξωτερικές συνθήκες; Μήπως χρειαζόμασταν ένα διάλλειμα, λίγη ξεκούραση που δεν επέτρεπα στον εαυτό μου να έχει; Μήπως θέλαμε να αποφύγουμε να αντιμετωπίσουμε κάτι που μας δυσκόλευε; Μήπως είχαμε θυμώσει και αυτό ξέσπασε σωματικά ή μήπως είχαμε ανάγκη για φροντίδα και επαφή την οποία διστάζουμε να εκφράσουμε ανοιχτά; Όταν αρρωσταίνουμε ποιος έρχεται κοντά μας και ποιος φεύγει; Μήπως έμμεσα αυτό θέλουμε να πετύχουμε; Ή μήπως θέλουμε κάποιον να τιμωρήσουμε με την ασθένειά μας; Μήπως είναι αυτοτιμωρία; Αν η ασθένεια είχε φωνή τι θα μας έλεγε; Γιατί ήρθε τώρα; Τι θέλει να μας πει;

Για παράδειγμα, αν μας ταλαιπωρεί καιρό ένας βήχας, μπορούμε να αναρωτηθούμε τι είναι αυτό που νιώθουμε να μας πνίγει στη ζωή μας, ή ποια λόγια δεν τολμήσαμε να πούμε και τα πνίξαμε. Αν έχουμε έντονο συνάχι μπορούμε να αναρωτηθούμε μήπως είναι το κλάμα που δεν επιτρέψαμε να κάνουμε φανερά ή που πνίξαμε;


 


Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Ψυχοθεραπεύτρια – Συντονίστρια Σχολών Γονέων, www.psychotherapeia.net.gr