Παναγιώτα Κυπραίου - Ψυχοθεραπεύτρια - Συμβουλευτική Γονέων
Καλωσήρθατε στην Ιστοσελίδα μου Leaf Leaf

Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Η απόδοση στα ελληνικά, η σύνθεση και επιμέλεια ανήκει στην κάτοχο της ιστοσελίδας. Αναδημοσίευση ή άλλη χρήση τους επιτρέπεται μόνο αν συνοδεύεται από τα πλήρη στοιχεία της κατόχου και τον διαδικτυακό τόπο.


Top

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των χρωμάτων Κόκκινο-Πορτοκαλί-Κίτρινο

Κόκκινο χρώμα

Συμβολισμοί

Το κόκκινο είναι ένα χρώμα πολύ έντονο συναισθηματικά. Συνδέεται με την αγάπη, τη σεξουαλικότητα και το θυμό.

Είναι το χρώμα της σεξουαλικότητας και μπορεί να διεγείρει βαθύτερα πάθη μέσα μας, όπως αγάπη και σεξ στη θετική πλευρά ή εκδίκηση και θυμό στην αρνητική.

Το κόκκινο χρώμα είναι το χρώμα της ενέργειας, του πάθους και της δράσης. Αποπνέει μια δυνατή και ισχυρή αρσενική ενέργεια.

Επίδραση στη φυσιολογία

Ενισχύει τον ανθρώπινο μεταβολισμό, αυξάνει το ρυθμό της αναπνοής, την αρτηριακή πίεση, την κυκλοφορία του αίματος και τους καρδιακούς παλμούς.

Διεγείρει τα επινεφρίδια και αυτό βοηθά να αυξηθεί η αντοχή μας, οπότε αισθανόμαστε πιο ενεργητικοί.

Διεγείρει την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης και βελτιώνει την όρεξη.

Τονώνει το σώμα και το μυαλό και είναι επίσης γνωστό ως το χρώμα της ζωτικότητας και της φιλοδοξίας.

Επίδραση σε ψυχολογικό επίπεδο

Είναι ένα ζεστό και θετικό χρώμα που συνδέεται με τις πιο φυσικές ανάγκες μας και τη θέλησή μας για επιβίωση. Όντας το χρώμα της φυσικής κίνησης, το κόκκινο ξυπνά τη φυσική ορμή της ζωής. Ενεργοποιεί, διεγείρει τα συναισθήματα και μας παρακινεί να αναλάβουμε δράση.

Προάγει τη φιλοδοξία, την αποφασιστικότητα, την ισχυρή θέληση και μπορεί να δώσει αυτοπεποίθηση σε αυτούς που είναι ντροπαλοί ή τους λείπει η θέληση.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απαλλαγούμε από τις αρνητικές σκέψεις και την ίδια στιγμή μπορεί να μας κάνει οξύθυμους.

Αν περιβαλλόμαστε από πάρα πολύ κόκκινο χρώμα μπορεί να μας προκαλέσει εκνευρισμό, ταραχή και τελικά θυμό. Αν έχουμε πάρα πολύ λίγο κόκκινο γύρω μας, μπορεί να γίνουμε πολύ επιφυλακτικοί, χειριστικοί και φοβισμένοι.

Πορτοκαλί

Συμβολισμοί

Το πορτοκαλί συνδυάζει την ενέργεια του κόκκινου και τη χαρά του κίτρινου. Ακτινοβολεί ζεστασιά και ευτυχία, συνδυάζοντας τη φυσική ενέργεια και διέγερση του κόκκινου με τη χαρά του κίτρινου.

Αντιπροσωπεύει τον ενθουσιασμό, τη γοητεία, την ευτυχία, τη δημιουργικότητα, την αποφασιστικότητα, την έλξη, την επιτυχία, την ενθάρρυνση και την τόνωση. Συνδέεται με τη χαρά και το φως του ήλιου.

Είναι το χρώμα της περιπέτειας και της κοινωνικής επικοινωνίας. Ως χρώμα εσπεριδοειδούς, το πορτοκαλί συνδέεται με τα υγιεινά τρόφιμα και τονώνει την όρεξη.

Επίδραση στη φυσιολογία

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει τα γεννητικά όργανα, αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και είναι θεραπευτικό για τους πνεύμονες.

Είναι ευεργετικό για την πέψη και αποτρέπει το σχηματισμό αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Διεγείρει το θυρεοειδή αδένα που βοηθά στο μεταβολισμό, ενώ μειώνει τη λειτουργικότητα των παραθυρεοειδών αδένων.

Το πορτοκαλί αυξάνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, παράγει ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα και διεγείρει την πνευματική δραστηριότητα.

Επίσης τονώνει την όρεξη.

Επίδραση σε ψυχολογικό επίπεδο

Στο ανθρώπινο μάτι, το πορτοκαλί είναι ένα πολύ ζεστό χρώμα ώστε δίνει την αίσθηση της θερμότητας.

Είναι πολύ τονωτικό και χαρούμενο. Λιγότερο και πιο ευχάριστα διεγερτικό από το κόκκινο και όχι τόσο επιθετικό.

Έχει θετική επίδραση στη σκέψη και στα συναισθήματά μας και μας κάνει να νιώθουμε χαρά. Έχει καλή αντικαταθλιπτική δράση.

Το πορτοκαλί σχετίζεται με τις ενστικτώδεις αντιδράσεις μας. Παρέχει συναισθηματική δύναμη σε δύσκολες εποχές. Μας βοηθά να ανακάμψουμε από τις απογοητεύσεις και την απόγνωση, βοηθώντας στην ανάρρωση από τη θλίψη.

Παρέχει αισιοδοξία, ενθάρρυνση και αναζωογονεί το πνεύμα μας. Βοηθά τόσο πολύ στην αισιοδοξία και στην καλή διάθεση που θα πρέπει όλοι να βρούμε τρόπους να το χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή, ακόμα κι αν είναι απλώς ένα στυλό πορτοκαλί χρώματος που χρησιμοποιούμε.

Φέρνει αυθορμητισμό και μια θετική προοπτική για τη ζωή και είναι σπουδαίο χρώμα για να χρησιμοποιούμε κατά τη διάρκεια δύσκολων οικονομικών περιόδων, αφού μας δίνει κίνητρο και μας βοηθά να βλέπουμε τη θετική πλευρά της ζωής.

Σχετίζεται με την περιπέτεια και την ανάληψη ρίσκου, εμπνέει τη φυσική αυτοπεποίθηση, τον ανταγωνισμό και την ανεξαρτησία.

Το πορτοκαλί χρώμα σχετίζεται με την κοινωνική επικοινωνία, την τόνωση της αμφίδρομης συζήτησης. Είναι διεγερτικό τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, οπότε μας κάνει να σκεφτόμαστε και να μιλάμε.

Βοηθά στην αφομοίωση νέων ιδεών και ελευθερώνει το πνεύμα από τους περιορισμούς του, δίνοντάς μας την ελευθερία να είμαστε ο εαυτός μας. Παράλληλα ενθαρρύνει τον αυτοσεβασμό και το σεβασμό προς τους άλλους.

Κίτρινο

Συμβολισμοί

Το κίτρινο σχετίζεται με το εγώ και την αίσθηση της αυτοαξίας μας, με το πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας και πώς μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι.

Το κίτρινο είναι μη-συναισθηματικό, προέρχεται από το κεφάλι παρά από την καρδιά. Βασίζεται στον εαυτό του, προτιμώντας να μην εμπλέκεται συναισθηματικά.

Επίδραση στη φυσιολογία

Το κίτρινο χρώμα διεγείρει τα νεύρα και τον εγκέφαλο, πράγμα που βοηθά στην επαγρύπνιση και στην αποφασιστικότητα.

Ενεργοποιεί τους μύες και το λεμφικό σύστημα.

Βοηθά στην πέψη διεγείροντας γαστρικούς και εντερικούς αδένες.


Επίδραση σε ψυχολογικό επίπεδο

Το κίτρινο χρώμα σχετίζεται με την αποκτημένη γνώση. Είναι το χρώμα που επηρεάζει περισσότερο την αριστερή ή λογική πλευρά του εγκεφάλου, διεγείροντας τις νοητικές μας ικανότητες και δημιουργώντας ευστροφία και αντίληψη. Αγαπά την πρόκληση, ιδιαίτερα τη διανοητική πρόκληση. Έχει την τάση να μας κάνει νοητικά πιο αναλυτικούς και επικριτικούς και προς τον εαυτό μας και προς τους άλλους.

Ενθαρρύνει την πρωτότυπη σκέψη, την περιέργεια, τη δημιουργικότητα, τις νέες ιδέες, βοηθώντας μας να βρούμε νέους τρόπους για να κάνουμε τα πράγματα. Αφορά την πρακτική σκέψη, όχι την ονειροπόληση.

Το κίτρινο βοηθά στην επικοινωνία. Είναι το χρώμα του δημοσιογράφου που εργάζεται και επικοινωνεί σε νοητικό επίπεδο, του επιστήμονα που αναλύει συνεχώς κοιτάζοντας και τις δύο πλευρές πριν πάρει μια απόφαση, του διασκεδαστή, του κωμικού, του κλόουν.

Βοηθά στη λήψη αποφάσεων (αν και μπορεί συχνά να είναι παρορμητικές) καθώς σχετίζεται με την καθαρότητα της σκέψης και των ιδεών. Βοηθά στην εστίαση, στη μελέτη, στην ανάκληση πληροφοριών, που είναι σημαντικά κατά τη διάρκεια εξετάσεων.

Επειδή είναι η πιο απαλή απόχρωση του φάσματος, σε ψυχολογικό επίπεδο το κίτρινο είναι ενθαρρυντικό και διαφωτιστικό, δίνει ελπίδα, χαρά, κέφι και διασκέδαση. Βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης.

Είναι το καλύτερο χρώμα για να προκαλέσει τον ενθουσιασμό για τη ζωή και μπορεί να βοηθήσει σε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία. Ωστόσο, το κίτρινο χρώμα μπορεί να προκαλέσει άγχος ή αναστάτωση, καθώς δονείται γρήγορα. Επίσης το θαμπό κίτρινο μπορεί να προκαλεί συναισθήματα φόβου.

Προσοχή: Οι πληροφορίες που παραθέτουμε δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρική συμβουλή. Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πάσχει από κάποια σοβαρή ιατρική κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Δείτε επίσηςΟι θεραπευτικές ιδιότητες των χρωμάτων Πράσινο-Μπλε-Ιndigo-Βιολετί

Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP), Συντονίστρια Σχολών Γονέων, Επόπτρια Σωματικής Ψυχοθεραπείας, http://www.psychotherapeia.net.gr