H Gestalt ως ψυχοθεραπευτική μέθοδος οφείλεται στον Fritz Perls, Γερμανό ψυχίατρο και ψυχαναλυτή. Είναι μία μέθοδος που επικεντρώνεται στο εδώ και τώρα του ατόμου και όχι στο παρελθόν του.

Η θεραπεία Gestalt είναι μια φαινομενολογική-υπαρξιστική θεραπεία που θεμελιώθηκε από τον Frederick (Fritz) και την Laura Perls στη δεκαετία του 1940.

Ο Yontef (1969) υποστηρίζει ότι: "Ο θεωρητικός διαχωρισμός μεταξύ της θεραπείας Gestalt, της μετατροπής συμπεριφοράς και της ψυχανάλυσης, είναι σαφής.

Η ιστορία της θεραπείας Gestalt ξεκινά με την επαγγελματική εξέλιξη του Fritz Perls και την επικρατούσα τάση της εποχής στην οποία ζούσε. 

Οικολογική Αλληλεξάρτηση: Το πεδίο Οργανισμός/Περιβάλλον

Ένα άτομο υπάρχει, μέσω της διαφοροποίησης του εαυτού του από τον άλλο και της σύνδεσης του εαυτού του με τον άλλο.

Στη Gestalt, ο μόνος στόχος είναι η συνειδητοποίηση. Αυτό περιλαμβάνει μεγαλύτερη συνειδητοποίηση σε μια συγκεκριμένη περιοχή και επίσης μεγαλύτερη ικανότητα του ασθενή να φέρνει αυτόματες συμπεριφορές στη συνειδητότητα.

Η θεραπεία Gestalt έχει πιθανά ένα μεγαλύτερο εύρος από τεχνικές και πλαίσια εφαρμογής συγκριτικά με οποιοδήποτε άλλο σύστημα. Εφαρμόζεται σε ατομική θεραπεία, ομάδες, ζευγάρια, οικογένειες και σε παιδιά.

Παλιές ελλείψεις, νέες δυνάμεις

Το παιδί χρειάζεται μια γονεϊκή σχέση με μια γαλουχητική, οργανισμική/περιβαλλοντική, οικολογική ισορροπία.

Η Peg είχε πάει αρχικά σ’ ένα εκπαιδευτικό εργαστήριο Gestalt, όπου δούλεψε πάνω στη θλίψη και το θυμό που ένιωθε για τον άντρα της, ο οποίος είχε αυτοκτονήσει.